色々治す健康ベーシスト

日々の血圧を記録していましたが健康について記録します。薬を使わずに健康になるブログです。まぁまぁな体の悩みがあります。あとはバンドやカレーなど趣味をを少々。

血圧が高いので下げる為の努力を薬を飲まずに食べ物と運動で努力します。2019年11月1日を起算日としてどれくらい下げれるのか?その他は趣味のバンドだったりカレーだったりと好きな事も少々織り交ぜていきます。
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