10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2019-11-29から1日間の記事一覧

2019/11/29の血圧

下が高いです。 健康な人の上の数値です。 でもコツコツやります。 やっぱり酒なんですかね。 子供の柔道の出稽古送迎の関係でジムには行けず。 ジムにも行きたいです。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース 酢納豆 皮付きピーナッツ 梅干し …