久しぶりに低くなりました。 今日、私の住む町に天皇陛下が来られるようです。 ワクワクします。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース 梅干し 黒ニンニク 緑茶 牛乳 キャベツ千切り オニオンスライス 温熱療法 湯たんぽ（ゆたぽん）で腸温め…