10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2019-12-28から1日間の記事一覧

2019/12/28の血圧

やっぱり高いですね。 肥満が原因かな。 仕事が終わりました。 今日から9日間の休みです。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース 梅干し 黒ニンニク キャベツ 緑茶 ネギ 特に運動なし 昼ラーメン 缶チューハイ1本 日本酒1.5合