先日、地域で毎年やってるしめ縄作りと餅つき大会がありました。毎年の行事です。私もかれこれ10数年携わっています。30人近い会員が所属する地域団体で主催しているのですが、年の近い会員が多いので何かと楽しいのです。そのイベント終了後の反省会でたま…

久しぶりに筋肉痛です。 やはり四股踏み300回はキツい！ 血圧は高いままです。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 梅干し キャベツ 昆布 四股踏み300回 わかめ 皮付きピーナッツ やる気のない息子でイライラ 缶チューハイ1本 日本酒2合