昨日から3食糖質を摂取するのを減らします。 でも炭水化物摂らないと腹が落ち着かないんですよね。 昼は豆腐と海藻サラダ 夜は酒と豆のカレー2種 でも妻に、日本酒って糖質じゃないの？ あ、そうだった。 さて、今日の血圧。 なんとなく130台が見えてきたよ…