かなりご無沙汰しております。 血圧を久しぶりに計測したら相変わらずでした。 変わった事と言えば、朝に食べていた納豆や梅干しが疎かになった事。 半日断食は続いておりますが飲んだり食べたりしてますからね。 いい効果は少しズボンのウエストが楽になっ…

最近、他人に不寛容で困ってます。矛盾を自己消化できていないのもありイライラするのです。大人になれていないというか何というか。朝は隣のテナントの無断駐車にイライラ。もっと大人の対応ができたと思います。いや子供だって冷静に対応できるでしょう。…