10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2019/12/30の血圧

今年も残りあと僅か。

何も新年を迎える準備をしていません。

 

昨日はスポ少の子供達が夜遊びに来て食事会。

散々飲み食いしたのですが血圧は低い。

なんでしょう。これは。

 

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「昨日の健康的活動と不健康的活動」

トマトジュース

梅干し

リンゴ

ヨーグルト

四股踏み300回

 

缶チューハイ2本

焼酎お湯割り2杯