2020/01/01の血圧

新年明けましておめでとうございます。

今年も血圧を下がる為に頑張ります！

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

トマトジュース

梅干し

緑茶

黒ニンニク

大根おろし

大晦日なんで酒をまぁまぁ