2020-01-02 2020/01/02の血圧 今年の初日はダラダラ過ごしました。 今朝は高いですね。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 酢だこ 黒豆 緑茶 黒ニンニク 四股踏み300回 缶ビール1本 日本酒2合