2020-01-07 2020/01/07の血圧 高いですね。 早寝したり酒を少なくしたりしたんですけど。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース 梅干し 緑茶 キャベツサラダ ブロッコリー 黒ニンニク ランチ外食 缶チューハイ1本 イライラ