2020-01-18 2020/01/18の血圧 昨日はやっちまいました。 寝る直前のポテチ。 よくぞ半分で止めれました。 息子のスポ少の送迎が終わってからの 食事はおかずだけになりがち。 でもお酒を飲むとなんか物足りない。 そこでポテチ。 朝になって胃もたれでした。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース 梅干し ねぎ キャベツ千切り 大根おろし 黒ニンニク 四股踏み100回 缶チューハイ2本 寝る直前のポテチは