2020/04/24の血圧
拙ブログにも段々と読者が増えてきました。
ただの血圧の記録なんですが。
もし血圧で困っている方がいましたら共に頑張りましょう。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
朝ヨガ
緑茶
梅干し
酢納豆
皮付きピーナッツ
黒ニンニク
昼は外食してしまった
(塩分多いので不健康的活動)
タンメン。
なぜかライスと目玉焼きと冷奴と納豆が付いてくるお店。
缶チューハイ2.5本
夜もタンメンです。
拙ブログにも段々と読者が増えてきました。
ただの血圧の記録なんですが。
もし血圧で困っている方がいましたら共に頑張りましょう。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
朝ヨガ
緑茶
梅干し
酢納豆
皮付きピーナッツ
黒ニンニク
昼は外食してしまった
(塩分多いので不健康的活動)
タンメン。
なぜかライスと目玉焼きと冷奴と納豆が付いてくるお店。
缶チューハイ2.5本
夜もタンメンです。