2020/05/11の血圧
昨日は母の日。
息子は奥様に手紙を書きました。
執念とも言える勉強で諦めずに資格を取得した事。
健康の事。そんな尊敬できる点や長生きして欲しいとか書いてましたよ。
直接手渡しができなかったのですが、きっと涙がじわっと出たと思います。
奥様が私の実家の母に花を送った様なので、夜にお礼の電話が来ました。ついでに母と話を久しぶりにしました。親孝行はしたくてもできないので話だけでもできたので良かったです。
さて血圧。
なかなかの成績です。
黒ニンニクですかね。
継続します。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
緑茶
ヨガ
読書
皮付きピーナッツ
トマトジュース
黒ニンニク
缶チューハイ小2本
発泡酒小1本
日本酒250ml
