10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020/05/22の血圧

緊急事態宣言が解除された地域に住んでいます。

子供の小学校も来週から再開です。

人々はだいぶ気が緩んで来たような気もしますね。

 

第2波が来るとわかってていても経済を止めるのは厳しいです。同じように身体に良くないのはわかっているけど毎日のように酒を飲んでしまいます。

なので血圧は下がりません。

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「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

梅干し

酢納豆

玉ねぎ

キャベツ

大根おろし

豆腐

皮付きピーナッツ

黒ニンニク

 

カップ

赤肉(4本足の肉)

缶チューハイ小1本

日本酒2号