10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020/05/23の血圧

10万円。

来週25日には振り込まれると市から封書が送られて来ました。

早いです。

でもアベノマスクはまだ届きません。

 

血圧。

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上はいいのですが下が高いです。

昨日は休み前だけど酒もいつもと同じにしました。

飲まなければもっといいんですけどね。

今日から運動か休肝かどちらかを実行します。

 

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

梅干し

酢納豆

キャベツ

大根おろし

トマトジュース

海藻

 

缶チューハイ小2本

 

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  • メディア: Video Game