10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020/07/04の血圧

かなりご無沙汰しております。

血圧を久しぶりに計測したら相変わらずでした。

 

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変わった事と言えば、朝に食べていた納豆や梅干しが疎かになった事。

半日断食は続いておりますが飲んだり食べたりしてますからね。

いい効果は少しズボンのウエストが楽になった事くらいでしょうか。

 

余生を健康に楽しく過ごすためにも頑張らなきゃ。