自分を大切にする。今日はメンタル面ではなく、身体の方です。精神と肉体は密接に関わってるという説はもう当たり前のように浸透してますよね。分かりやすい例ですが、健康状態が悪いと気持ちも前向きにならないですよね。それです。ポジティブシンキングの…
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