2014-01-21から1日間の記事一覧
今年の目標が決まりました。目標を細分化すると健康もテーマになります。ウォーキングなど日々にやる運動の他、運転中にやる呼吸エクササイズがあります。サックスプレーヤーの宮浦清さんが自らの健康の為に編み出した呼吸メソッドです。車に乗りながら声を…
今年の目標が決まりました。目標を細分化すると健康もテーマになります。ウォーキングなど日々にやる運動の他、運転中にやる呼吸エクササイズがあります。サックスプレーヤーの宮浦清さんが自らの健康の為に編み出した呼吸メソッドです。車に乗りながら声を…