下が高い。 普通じゃない。 ここ福島県は寒い。 寒いと血圧が上がる。 昨日は仕事と勉強をしたおかげでジムが遠かった。 今日は行くぜ。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース ナッツ 梅干し 息子と柔道寝技練習 水分摂取不足気味 缶チューハ…