10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2019-11-26から1日間の記事一覧

2019/11/26の血圧

見慣れた数字になりました。 うちの社員の健康診断の結果を見ると低い人もいますね。 60過ぎても上が100下が60位の男性がいました。 どんだけ摂生してるんだろうか。 私もやります 酢納豆と高圧体操 gendai.ismedia.jp 降圧体操の大胸筋体操、胸板が…