新アイテムを導入しました。 その名も黒ニンニク。 どんな効果が出るでしょうか。 楽しみです。 今日は少し低いですね。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース 梅干し 酢納豆 黒ニンニク （新アイテム！） しょうが 重曹水 息子と階段トレーニ…