2019/12/19の血圧

新アイテムを導入しました。

その名も黒ニンニク。

どんな効果が出るでしょうか。

楽しみです。

今日は少し低いですね。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

トマトジュース

梅干し

酢納豆

黒ニンニク　（新アイテム！）

しょうが

重曹水

息子と階段トレーニング　（近所のお寺の階段）

ラーメン

ビールコップ一杯

日本酒　1.5合