10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020-01-07から1日間の記事一覧

2020/01/07の血圧

高いですね。 早寝したり酒を少なくしたりしたんですけど。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース 梅干し 緑茶 キャベツサラダ ブロッコリー 黒ニンニク ランチ外食 缶チューハイ1本 イライラ