今日は節分ですね。 もう2月早いですね。 昨日は息子の柔道でしたが団体戦一回戦負けでした。気持ちで負けていた気がします。 そして今朝の血圧も安定の高さでした。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 緑茶 トマトジュース 黒ニンニク 海藻 缶チューハイ2…