2020/02/03の血圧

今日は節分ですね。

もう2月早いですね。

昨日は息子の柔道でしたが団体戦一回戦負けでした。気持ちで負けていた気がします。

そして今朝の血圧も安定の高さでした。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

トマトジュース

黒ニンニク

海藻

缶チューハイ2本