2020/02/04の血圧

暦では春なんですけど寒いです。

今日も高いけど多少下がってきてるのかな。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

梅干し

大根おろし

キャベツ千切り

黒ニンニク

缶チューハイ1本

日本酒300ml