2020/01/28の血圧

寝る前にトマトジュースを飲んでみました。

今日もやってみたいと思います。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

梅干し

黒ニンニク

大根おろし

トマトジュース

皮付きピーナッツ

四股踏み100回

缶チューハイ1本

缶ビール1本