2020/02/05の血圧

さ、寒い。

血圧も上がります。

実は１回目の計測は上が128だったのです。

やったー！

でも待てよ。もう一回。

と計ったのがこの結果です。

昨日は欲張ってもう一本。

とビールを飲んでしまいました。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

梅干し

大根おろし

青魚

オニオンスライス

黒ニンニク

皮付きピーナッツ

どん兵衛

缶チューハイ1本

缶ビール1本