寒いですね。 １回目の計測が上138下123だったのでもう一回やってみたら高い結果でした。 高血圧の理由には加齢や飲酒、肥満などもあるんだろうけど寒いのがあるのではないか？ と勝手に思っています。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 梅干し 緑茶 ブロ…