10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020-02-22から1日間の記事一覧

2020/02/22の血圧

高い。 明らかに高い。 最近ジムに行ってないから運動不足。 酒じゃないのかな。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 緑茶 酢納豆 魚 黒ニンニク ネギ 舞茸 缶チューハイ2本