暑さ寒さも彼岸まで。 昨日は飲み過ぎたので家でゆっくりしてました。 お墓参りの後はラーメンを久しぶりに食べてみました。 罪悪感がありますね外食って。 なので生姜とかネギの入ったラーメン。 免疫力が上がるので風邪に負けない食材です。 さて血圧。 高…