10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020-03-27から1日間の記事一覧

2020/03/27の血圧

Wiiフィット3日目 まぁ続いてます。 調子もいいです。 今日で辞めると3日坊主だね。と息子に言われました。 でも血圧は下がってないですね。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 緑茶 梅干し 酢納豆 海藻 長芋 大根おろし 高野豆腐 キムチ 運動 Wiiフィット…