Wiiフィット（古っ！）を始めて30日が経ちました。 コロナ騒ぎでジムを退会した時に購入したのです。 体重は1キロ少ししか減ってませんが精神的には安定しています。ヨガは自律神経を整えるのです。 まだまだですけど。 しかし血圧はなかなか下がらないです…