遺言を書いてみる
おはようございます。
不謹慎かもしれませんが、昨日から入院し、夜退屈だったので遺言を書いてみました。エンディングノートなど、少し前に話題になりましたよね。
効果は生きる覚悟ができた。という事です。
お恥ずかしい話ですが、腫瘍を摘出する手術や、その前の検査や治療が嫌で嫌で仕方がなかったのです。
でも遺言を書くことで、自分の半生の振り返りや、退院後にやる事が明確になりました。
家族への感謝、資産、負債、会社などを書きましたが、感謝のところでは涙が止まりませんでした。
涙を流すのはストレス解消にもなるようです。
なかなか遺言を書くタイミングってないかもしれませんが、やってみると人生のリスタートがしやすくなるかもしれませんよ。
皆さん、今日も健康に気を付けて下さい。