小1の息子のお迎えの都合上、仕事を午前中で切り上げて自宅で昼食を摂りました。息子は鎖骨を骨折して1週間ほどですのでランドセルを背負えません。さて昼食。健康的な食事が最高の食事です。地味で簡単だけど外食するよりはずっと健康的です。玄米入りご飯…
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