夏は色々あって飲み会も多く、なんとなく自分の身体を大切にしてませんでした。暴飲暴食が多かったって事です。そうなると何故か精神的にも良くない影響が出て来ます。逆のこともあります。精神的に良くない状態だと身体にも影響が出る。自分を雑に扱い、関…
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