息子と散歩をしました。 たった3キロほどですが買い物したり知り合いの床屋に行ったり。 地味ですがとても幸せな時間でした。 血圧は?と言うと高いです。 そこそこ高くても生きていけるのでそのままなのかもしれません。 「昨日の健康的活動と不健康的活動…
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