確定申告よりも納豆

やっと終わりました。確定申告。

去年からは奥様の分もお手伝いしてるので2人分。

ここ何年かの事ながら毎回大変な作業です。

もう頭の中もグチャグチャです。

だけどいい事もあります。

納税意識はもちろん、節税の意識も高まるのです。

節税のつもりが無駄遣いになったりと、授業料を払いながら楽しんでます。

さてお昼は得意の健康ご飯。

玄米まぜご飯

豚汁

納豆

もずく酢

トマトジュース

人参ジュース

特に納豆が凄いトッピング。

見てください。

梅、しそ、すりゴマ、じゃこ、ブロッコリースプラウト、えごま油。

これ、凄く体に良さそうじゃないですか？

抗酸化作用が強い食材だらけ。

納豆の植物性たんぱく質だけでもいいのですが、吸収率が動物性たんぱく質より低いので、じゃこも追加です。

来週の検査に向けて少しずつ節制かな。