2020/03/30の血圧

「いや寒いです。

昨日は二日酔いで朝に血圧計るの忘れてました。

人生、矛盾と闘う事ばかりです。

医療関係の方々にはいつも頭が下がります。頑張ってください。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

梅干し

キャベツ

ブロッコリー

ニンニク

酢納豆

運動30分

揚げ物

缶チューハイ350ml 2本半