2020/03/31の血圧

猫は健康になる。

表現は違うけど、そんな効果がある。という記事を見た事があります。

多分、癒し効果があったり笑顔が増えたりするので、ストレス解消や免疫力アップになるんでしょうかね。

今朝の血圧。

猫効果、運動効果でしょうか。

「昨日から健康的活動と不健康的活動」

梅干し

酢納豆

果物

皮付きピーナッツ

黒ニンニク

有酸素運動30分

パン

揚げ物

缶チューハイ2本