2020/04/10の血圧

とうとう自分の住む地域でも新型コロナウイルスの感染者が出ました。

市の職員とその旦那さん。

旦那さんは隣の市で集団感染した職員。

多分これからもう少し増えるのでしょう。

よって小学校は急遽休校になりました。

身近に迫っている感があって怖いです。

注意しなければ。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

梅干し

酢納豆

さかな

キャベツ

大根おろし

有酸素運動30分

カレーライス

（松屋ごろごろチキンカレー）

缶チューハイ2本