2020/03/19の血圧

今朝も散歩ができました。

天気が良くて安達太良山が綺麗でした。

さて血圧。

ちょっと心拍数が高いけど130台でした。

運動してるからでしょうか。

たまたまでしょうか。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

梅干し

酢納豆

魚

豆カレー

大根おろし

とろろ

朝の散歩

缶チューハイ　1本

日本酒　2合