2020/02/21の血圧

今日も高いです。

150って149と差が１つなのに印象が変わりますね。運動不足ですね。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

酢納豆

大根おろし

魚

皮付きピーナッツ

トマトジュース

缶チューハイ2本