2020/02/19の血圧

今朝も高いです。

皮付きピーナッツを買ったのに食べるの忘れていました

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

梅干し

酢納豆

黒ニンニク

緑茶

キャベツ千切り

缶チューハイ2本