2020/03/22の血圧
最近散歩も四股踏みもサボって運動不足。
そして週末だからと飲んだりして血圧が下がらないです。身体にいいもの食べるだけでは血圧は下がらないんですね。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
緑茶
梅干し
ねぎ
こんにゃく
豆カレー
トマトジュース
酢納豆
キムチ
缶チューハイ2本
日本酒1.5合
最近散歩も四股踏みもサボって運動不足。
そして週末だからと飲んだりして血圧が下がらないです。身体にいいもの食べるだけでは血圧は下がらないんですね。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
緑茶
梅干し
ねぎ
こんにゃく
豆カレー
トマトジュース
酢納豆
キムチ
缶チューハイ2本
日本酒1.5合