10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020/04/25の血圧

 

最近の野良猫対策(周波数で追い払うタイプ)が効いているのか車に登った後がありません。

優れものです。

超音波猫除け

 

血圧は相変わらずです。

せめて上下20ずつ下がらないかな。

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「昨日の健康的活動と不健康的活動」

朝ヨガ

テレビ体操

緑茶

梅干し

酢納豆

キャベツ

海藻

 

缶チューハイ2本

松屋カレー(美味いけど脂と塩が)