2020-04-26 2020/04/26の血圧 奥様の仕事を手伝いました。 山の中の測量です。 相当足が疲れました。 登記と測量はオフィスワークとフィールドワークと相反する立ち位置なのですが、そのバランスがいいそうです。 さて血圧。 何かの間違いでしょうか。 嬉しいです。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 有酸素運動30分 梅干し 緑茶 さかな 缶チューハイ3本