2020/04/13の血圧

昨日は奥様のお手伝いをしてきました。

売買物件の調査です。登記上の図面通りじゃない部分があるらしく測ったり境界を探して考えたり。

夫婦で仕事も悪くないもんです。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

緑茶

梅干し

酢納豆

青魚

青菜

ねぎ

皮付きピーナッツ

黒ニンニク

有酸素運動

缶チューハイ2本