ほめ日記をやってみよう

ほめると良いらしいですね。

自分はほめるのが苦手。

自分をほめると良い事があるらしいですよ。

手前味噌ですが

二人の子供は優秀です。

妻がほめてくれるお陰です。

ポイントはできた事を認める。

ありがちなのは、できなかったことにフォーカスしてしまう事。

できて当たり前、ミスを責める。みたいな感じでしょうか。

私はこっちの方でしょうかね。

子供も大きくなってきて今更ですが

できた事をほめる人になりたいと思います。

そこで、まずは自分をほめる。

これからやってみようと思います。

このブログをほめ日記にすると

変な事になるのでやりませんが

自分のほめ日記をしてみたいと思います。

具体的にはこの記事がお勧めです。

studyhacker.net

何かが変わるかもしれません。